» » Уксус из яблок – для похудения

Уксус из яблок – для похудения




Уксус из яблок – для похудения

Главное достоинство яблочного уксуса - стремительное похудение, примерно до 3-х килограмм в месяц. Но все зависит от изначального веса. Данное похудение лучшее в том, что не создает для организма стресс, а наоборот, питает его витаминами и минералами, приводит пищеварение в норму, организм лишается проблем с обменом веществ и при этом худеет. Такую основу содержит знаменитая диета дюкана атака. И самое главное то, что после прекращения употребления уксуса – эффект похудения сохраняется надолго.

Меры предосторожности:

 

  • Для похудения нужен именно яблочный уксус. Обязательно следует прочитать состав. Так как иногда под таким названием продается разбавленная желтоватая уксусная кислота, которая может спровоцировать проблемы со здоровьем (язву или ожоги органов пищеварения).
  • Не стоит принимать яблочный уксус, если нет уверенности в его качестве!
  • Не рекомендуется людям, больным язвой желудка или гастритом, так как уксус употребляется на голодный желудок.

 

Правильность употребления уксуса, чтобы похудеть:

 

  • Одна чайная ложка уксуса на кружку воды (полученный вкус напоминает яблочный сок). Больше уксуса не нужно. Следует относиться к уксусу как к лекарству, передозировка только навредит.
  • Для мягкости вкуса, можно добавить ложку меда в жидкость.


Главное условие - выпить жидкость на голодный желудок, строго за 15 минут до пищи. Если покушать сразу после приема уксуса, то пользы от него не будет, а если наоборот, долго подождать после еды, то возможен риск заболевания гастритом.

Принимать уксус желательно каждый день.  Хорошо, если это даже войдет в привычку. Употребление можно растянуть на год – пока не получиться желаемый результат. От верного приема, организм получает только пользу.

Если браться за оздоровление всего организма по максимуму, то тогда следует дополнительно следить за правильным и полезным питанием. Употребление уксуса даст более выраженный результат, если из рациона исключить мучное, жареное и острое. Не нужно садиться на строгую диету и изнурять жесткими рамками – нужно всего лишь питаться полезной пищей. Постараться больше кушать зелени, орехов, фруктов, овощей и сухофруктов.

При съедении чего-либо полезного из пищи, следует обязательно думать о том, как организм будет благодарен и результат станет в скором времени заметен.

Следует верить в себя. Не стоит думать, что что-то недостижимо, это не так – добиться можно всего чего угодно. Нужно всего лишь поставить цель и не останавливаться.

добавить на Яндекс
30-11-2014, 16:12
Автор: Freshka
Просмотров: 980
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Как называется наша планета? (правильный ответ Земля)
Ответ: