» » Как избежать срывов в похудении или попытка №100

Как избежать срывов в похудении или попытка №100




Очередная попытка похудеть

Практически у каждой представительницы прекрасного пола в голове кружится тема похудения. Все мы с завистью смотрим на шикарные подтянутые тела мировых моделей, актрис и певиц. И даже у большинства обычных девушек сегодня завидные фигуры.

Кажется, что именно у собственного тела что-то не так, что-то не оттуда растет и оно жирное. Часто девушки относятся к себе с чрезвычайно большими претензиями. Как будто и не знают о существовании фотошопа или удачных поз для фотосъемки.

Но в большинстве случаев красавиц действительно атакует лень, а работать над собой надо. Ведь стройное сексуальное тело — это результат огромного терпения и неимоверных усилий. И забывать об этом, глядя на фотографии известных моделей, не стоит.

Попыток совершенствования тела делается масса. С понедельника, с 10 числа, после очередного праздника десятки тысяч девушек начинает работать над собой. У многих составлены цели, написаны в ежедневник процедуры и сам план похудения. Полная уверенность в себе и собственных силах.

А потом начинается самое интересное. Оказывается, что утром очень тяжело встать на пробежку, а вечером не особо хочется идти в спортзал и домашний эллиптический тренажер не радует результатами в похудении. Пицца, суши, конфетки становятся такими желанными. И начинается постепенное нарушение планов, за которым обязательно следует срыв в похудении.

 

Как заставить себя соблюдать диету

 

 

Как мотивировать себя, чтобы не прерывать процесс похудения


Есть три основных правила, которые помогут не сорваться в похудении и обрести сексуальное красивое тело:

 

  1. Цените каждый сброшенный грамм. В начале процесса совершенствования тела очень важно правильно расставить приоритеты. Внимание должно быть направлено не на то, сколько осталось сбросить, а на достигнутые результаты. Даже если ушло всего лишь 2 кг, а осталось 20 кг, не стоит задумываться об этом. Ведь вес уже меньше, чем был два дня назад. И это главное.
  2. Почувствуйте уверенность в себе. Быть привлекательной девушкой, имея объемные формы, очень сложно. У каждого вкусы свои, поэтому найти любителя возможно. Но все же есть мировые тенденции, которые движут современным обществом. И они требуют от представительниц прекрасного пола стройное тело. Подтянутые ножки и округлые ягодицы выгодно выделяют их обладательницу из толпы. Она становится прекрасным и уверенным в себе идеалом для мужчин.
  3. Мы живем не вечно. Люди совсем не умеют ценить времени, отведенного им на Земле. Они не задумываются над тем, что жизнь идет. И проходит мимо. Зачем начинать со следующего понедельника, если в тот день уже можно быть на пару килограмм меньше и иметь определенный результат? Не нужно откладывать свою цель в долгий ящик. Действуйте именно сегодня.

 

Используя эти простые правила, каждая девушка сможет пройти свой путь похудения до конца и стать обладательницей сексуального подтянутого тела.

добавить на Яндекс
5-01-2015, 22:30
Автор: BarabashKA74d
Просмотров: 888
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Как называется наша планета? (правильный ответ Земля)
Ответ: