» » Страница 2
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
12-11-2016, 22:06

Вегетарианство: за и против

В последнее время в обществе увеличилось число лиц, отказывающихся от белковой пищи животного происхождения. С чем это связано (дань моде или стремление к здоровому образу жизни) – вопрос другой теории, но между тем актуальность данной темы высока и для простого обывателя,
10-11-2016, 14:06

Эпидемия ожирения: российские причины

В конце прошлого века США и Западная Европа стали главными виновниками популяризации фаст-фуда. До начала 90-х в бывших соцстранах от избыточного веса страдало 10% людей, сегодня, по оценкам NL International, их в России уже 20%.
28-09-2016, 10:40

Полезные советы худеющим от похудевших

Многие из нас безумно хотят сбросить лишний вес. Как бы это ни звучало, на самом деле, похудеть легко. Для этого не нужно соблюдать жесткую диету или «умирать» в тренажерных залах. Просто все должно быть в меру.
25-09-2016, 10:29

7 способов побороть жор

Любой из сбрасывающих вес признается, что худеть не так уж и сложно, если уметь справляться с приступами голода, в период которых сознание отключается, а руки тянутся ко всему съедобному, что не прибито к полкам.
24-09-2016, 16:59

5 продуктов для здоровья и стройности

В интернете можно встретить множество статей, повествующих, что нужно есть, чтобы организм сам сжигал все жиры без дополнительных усилий с нашей стороны. Действительно ли, употребляя определенные продукты, можно ускорить метаболизм, усилить сжигание жиров и, как следствие,
19-09-2016, 17:53

Худеть или не худеть? Вот в чем вопрос...

Наступает чудесная весенняя пора, когда оживает природа, животные просыпаются от зимней спячки, птицы прилетают с юга, люди снимают верхнюю одежду и... О паника… О ужас… Как правило выясняется, что многие мужчины и женщины не влезают в любимый весенне-летний
5-09-2016, 20:59

Пожилой возраст и лишний вес

Пролетает утро жизни, и человек накапливает килограммы даже без изменений обычного рациона.
17-08-2016, 12:43

Кушать и худеть - основные правила питания

Что же включают в свой рацион худеющие, а от чего воздерживаются? Это главный и первейший вопрос, который задают все желающие сбросить груз лишних килограммов.
4-08-2016, 12:36

10 полезных овощей способствующих похудению

Овощи очень важны и полезны для нашего организма. Они содержат витамины, минералы, а главное клетчатку, это помогает довольно быстро распрощаться с лишними килограммами.
27-07-2016, 13:09

Диверсанты диеты: основные типы и методы противодействия

«Худеть абсолютно ни к чему, ты и так прекрасно выглядишь», «зачем издеваться над собой», «от одного кусочка не поправишься» – каждый, кто решил похудеть, слышит эти доводы близких и знакомых. Мало того, они как будто нарочно пытаются