» » Страница 4
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
9-10-2015, 17:57

Эллиптический тренажер - как правильно заниматься чтобы похудеть

Эллиптический тренажер получил свое название благодаря траектории эллипса, которую описывают педали во время тренировки. Другие его наименования: эллипсоид, орбитрек. Использовать такой тренажер можно для разных целей, в частности, чтобы сбросить лишний вес.
25-09-2015, 16:31

Фрукты для похудения и выведения жира

Для женщины красивая фигура является предметом гордости и упорного труда. Кто-то активно занимается спортом, кто-то пробует разные виды диет, а кто-то выбирает более приятный способ – кушает особые фрукты для похудения и выведения жира.
24-07-2015, 19:24

Худеем с удовольствием!

Проблема лишнего веса стала для современного человека почти что самой важной. Парни и девушки постоянно заполняют тренажерные залы, некоторые неустанно сидят на диетах, третьи же изнуряют себя дорогостоящими диетологами.
3-07-2015, 17:08

В чем настоящий секрет стройности, или шарик сдулся…

Любимые брюки не налезли даже до колен, а водолазка «подчеркивает» каждую складочку живота? Значит, пора срочно бить тревогу и объявлять лишнему весу войну! Вариантов появления этих самых складочек, целлюлита и «спасательного круга» вместо талии несколько.
3-07-2015, 12:00

Как умерить свой аппетит

Умеренное употребление пищи – одно из условий идеальной фигуры. Но съедая маленькую порцию еды, мы уже через час начинаем испытывать чувство голода, и рука невольно тянется в холодильник за перекусом. Но возможно ли вообще с уменьшением порции убавить и свой аппетит?
23-06-2015, 19:17

Варианты легкого ужина при похудении

Люди, строго следящие за своей фигурой или стремящиеся похудеть, часто полностью исключают вечерний прием пищи. Однако это необязательно. Достаточно подобрать правильное меню и можно не бояться появления лишних сантиметров на талии.
23-06-2015, 14:05

Диетические перекусы на работе - 5 вариантов

С каждым годом растет количество людей, заботящихся о сохранении своей фигуры. При этом пересматривается не только отношение к двигательной активности, но и рацион питания. На первый план выходит польза и энергетическая ценность потребляемых продуктов.
22-06-2015, 14:52

Диетические ловушки – ошибки в похудении

Девяносто девять из ста женщин несколько раз в год «садятся на диету». Кто-то подходит к процессу творчески, перерыв массу статей и полезной информации, проконсультировавшись с несколькими врачами.
15-06-2015, 22:23

Шорты для похудения

На рынке средств для похудения не так давно появилось инновационное изобретение — шорты для снижения веса. Главным его преимуществом является не только способность избавлять от целлюлита и лишнего веса, но и возможность носить его не только на тренировки в спортзал, но и
4-06-2015, 09:00

Секреты быстрого похудения в домашних условиях при максимальной экономии времени

Не многим девушкам, при обычно высоком темпе жизни, удаётся уделять должное внимание уходу за собой. Каждая уважающая себя леди, конечно же, не выйдет на улицу без маникюра или, того хуже, с грязной головой, но все же у каждой из нас есть недостатки, от которых, к сожалению, за