» » Очищение дыхательных путей после курения

Очищение дыхательных путей после курения




Курение опасно для здоровья. Эту фразу мы слышим с самого детства. На самом деле курильщики часто страдают от различных заболеваний.

 

Отказ от курения - очищаем легкие


Существует четыре способа, с помощью которых любой курящий или тот, кто бросил курить, сможет очистить свои лёгкие от скопившейся внутри них смолы и мокроты. Многие курильщики, которых хотя бы немного волнует своё здоровье, решили испробовать на себе эти способы по очищению лёгких. После проведения необходимых процедур, они признались, что их состояние значительно улучшилось, и появилось ощущение лёгкости.

Итак, как же очистить свои лёгкие?


Очищение с помощью овсяной крупы


Возьмите пол-литра молока на стакан овсянки, смешайте ингредиенты между собой и полученную массу доведите до кипения. Затем уварите смесь до половины объёма и оставьте на слабом огне, постоянно перемешивая. В итоге у вас должно получится примерно полстакана овсяной каши. Её нужно употребить за один раз. Эту процедуру повторяют 3 раза в сутки за полчаса до принятия пищи. Обычно, признаки очищения лёгких появляются уже через неделю. Человека беспокоит кашель с выделением мокроты серого или зелёного цвета.


Настой из фиалки и душицы


Приготовленный напиток стимулирует реснитчатый эпителий, находящийся в лёгких.

Для его приготовления следует взять столовую ложку душицы и ложку фиалки. Их нужно залить крутым кипятком и настаивать в течение часа. Принимают этот душистый отвар без добавления сахара, три раза в день. При регулярном употреблении настоя, вы сможете очистить свои лёгкие без отхождения мокроты из дыхательных путей.


Ингаляция


Данная процедура проводится с добавлением различных эфирных масел. Чаще всего применяют эфирное масло хвои или эвкалипта.

Возьмите кастрюлю, налейте в неё воду и вскипятите. Далее следует сделать огонь поменьше и добавить в воду ложечку любого эфирного масла. Затем возьмите полотенце, аккуратно накройте им голову и наклонитесь над содержимым кастрюли, делая глубокие вдохи и выдохи ртом. Процедура длится около десяти минут. Её нужно повторять каждый день в течение одной или двух недель для достижения эффекта. Желательно проводить ингаляции вечером перед тем, как лечь спать. Ведь данная процедура не только очищает лёгкие, но и способствует крепкому и здоровому сну, благодаря целительным свойствам эфирных масел.


Молоко


В народной медицине для очищения дыхательных путей от слизи используют тёплое молоко, которое выпивают перед сном. Для усиления эффекта очищения лёгких, в молоко рекомендуется добавить капельку хвойного масла или маленькую ложечку мёда. Это средство также используют при бессоннице.


Чтобы пагубная привычка не разрушала ваш организм, необходимо проводить регулярное очищение лёгких. Для усиления результата желательно использовать все вышеописанные процедуры в комплексе. Помните, что только вы являетесь полноценным хозяином своего здоровья.

добавить на Яндекс
20-10-2015, 16:21
Автор: BarabashKA74d
Просмотров: 601
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Как называется наша планета? (правильный ответ Земля)
Ответ: