» » Залог успеха - красивые ноги

Залог успеха - красивые ноги




Привлекательные женские ножки никого не оставляют равнодушным: ни мужчин, ни женщин. Первые восхищаются, вторые завидуют. Но что нужно сделать, чтобы красота ног радовала не только сторонних наблюдателей, но и их хозяйку?
Для начала следует уделить большое внимание венам на ногах. Не стоит недооценивать появляющиеся красно-сине ленточки вен. Их появление и дальнейшее распространение - прямой признак варикозного расширения. Причиной этому может служить общая усталость ног, ежедневное ношение высоких шпилек, работа, которая предусматривает нахождение в положении стоя. Для того чтобы дать ногам отдохнуть после долгого дня, следует выполнить нехитрое упражнение - лечь на пол, закинуть ноги на стену и в таком положении полежать минут десять.

Избежать появления варикоза поможет правильная обувь. Это должны быть туфли на невысоком, устойчивом каблуке. Если работа предполагает ношение высокого каблука, то на саму работу и уходя с нее лучше обувать обувь на плоской подошве.

Сделать ножки привлекательными помогут ванночки и массажи. Оптимальным вариантом ванночки будет раствор из морской соли. Он помогает избавиться от усталости и болезненных ощущений. Массаж лучше делать легкими плавными движениями от кончиков пальцев до пятки, а от пятки вверх к коленке. Выполнять массаж можно с применением различных расслабляющих кремов и лосьонов. К тому же для лучшей циркуляции крови возможно применение повседневного контрастного душа для ног.

Для девушек, которые страдают большой отечностью ног, во время сна лучше подкладывать под ноги подушки.

Помимо этого нужно следить за общим состоянием кожи на ногах и за их внешним видом. С регулярной частотой следует проводить эпиляцию, применять скрабы (как магазинные, так и домашнего приготовления), увлажнять и питать кожу. Скрабы помогут избавить кожу на ногах от омертвевших клеток, что в свою очередь сделает ее более нежной и привлекательной. Питательные лосьоны и крема увлажнят кожу и придадут ей бархатистость.

Есть у ног еще один враг - целлюлит, - борьбу с которым женщины ведет не переставая. Чтобы избавить себя от такого недуга нужно всего лишь следить за своим питание, делать самую простую гимнастику и с периодичностью массажировать проблемные места. Для этого подойдут специальные массажные рукавички или ролики.

Только уделяя достаточное количество времени своим ножкам и не жалея сил, можно с гордостью надеть мини-юбку и пройтись по улице, показывая всем всю прелесть собственного тела.

добавить на Яндекс
11-05-2014, 11:50
Автор: Freshka
Просмотров: 2467
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Как называется наша планета? (правильный ответ Земля)
Ответ: