» » «Живая» вода: чем грозит для женщины обезвоживание?

«Живая» вода: чем грозит для женщины обезвоживание?




Такая полезная вода

Солнце, воздух и вода – наша лучшая еда. С такой забавной фразы начиналось не одно утро тех, кому посчастливилось однажды побывать в пионерских лагерях. Шутка шуткой, но стоит только вдуматься в эти слова, чтобы понять, насколько точно подметил безымянный автор их значение. Согласитесь, вряд ли кому-то долго удастся обойтись без воды. Как ни крути, а она настоящий источник жизни, силы и движения, ключ к здоровью и красоте. Но сводится ли ее польза только к этому? Не опасен ли для женщины недостаток воды в организме? Давайте разберемся!

 

 

Нет обезвоживанию!

 

Наверное, каждая женщина не раз слышала о том, как важно для поддержания красоты и здоровья вовремя утолять жажду. Только вот вопрос «почему» всегда оставался без ответа. Надо и все тут! Тем не менее ответ на удивление прост – без постоянного питья воды в привычку обезвоживание.

 

 

В чем заключается его опасность для женщины? В том, что недополучая «правильную» жидкость, женский организм становится беззащитным против различных заболеваний. Так, в результате обезвоживания появляется слабость, недомогание, головные боли, ломота во всем теле, запоры, снижается иммунитет, возникает аллергия, проблемы с сердечно-сосудистой системой и работой суставов. И это только начало. Именно поэтому дабы избежать подобных негативных проявлений, представительнице прекрасного пола крайне важно научиться своевременно «подживлять» свой организм чистой питьевой водой.

 

 

Секреты «живой» жидкости

 

Однако вода может удивить женщин не только этим. В частности, благодаря своим увлажняющим свойствам эта жидкость прекрасно справляется с омоложением кожи, выведением из организма токсинов, поддержанием стабильной работы почек, мышц и сердца. Кроме того, вода насыщает энергией и способствует восстановлению сил, улучшает работу пищеварительной системы, борется с инфекциями и в то же время помогает сбросить лишний вес.

В таком случае поддержание водного баланса является не просто причудой диетологов или ценителей здорового образа жизни, а неизменным атрибутом красоты, силы и молодости.

 

Вода для женского организма

 

 

Искусство водного насыщения

 

Сколько женщине нужно пить воды в день? Думаете, 1,5 л достаточно? Тогда вы ошибаетесь. Диетологами доказано, что для поддержания здоровья женского организма в норме нужно выпивать не менее 1 л на 30 кг веса. Что это значит? То, что если ваш вес колеблется в пределах 60 кг, вам потребуется в день выпивать 2 л воды и не меньше. Причем супы, чаи, кофе, соки и прочие жидкости не в счет. Только вода способна поддержать молодость и красоту женщины изнутри.

Однако стоит отметить, что подбирать такую жидкость для питья тоже нужно уметь. Увы, не каждая вода своими свойствами способна «порадовать» женский организм. Согласитесь, вряд ли «тяжелая» водичка из-под крана, содержащая всю таблицу Менделеева, способна укрепить здоровье женщины. Скорее все совсем наоборот.

В таком случае спасти ситуацию поможет вода питьевая 5 л. Цена ее невелика, однако по своему минеральному составу такая водичка отвечает всем потребностям женского организма. Главное, научиться ее правильно пить.

 

 

Конечно, вода – это не лекарство от всех болезней, однако пользу от нее для представительниц прекрасного пола переоценить вряд ли удастся.

добавить на Яндекс
14-12-2014, 05:42
Автор: BarabashKA74d
Просмотров: 771
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Как называется наша планета? (правильный ответ Земля)
Ответ: