» » Особенности ухода за грудью

Особенности ухода за грудью




Практически все представительницы прекрасного пола хотели бы, чтобы их грудь была красивой и подтянутой. Поэтому так важна забота за красотой и здоровьем. Многие женщины увеличивают грудь с помощью пластических операций. Но можно этого всего избежать и добиться красивой груди естественным путем.

 

Как ухаживать за женской грудью

 

Как помогают обтирание и водные процедуры для красоты груди?


Водные процедуры и обтирание очень помогают женской груди выглядеть красиво и подтянуто. Утром женщине, девушке нужно принимать контрастный душ. Он улучшит кровообращение в области груди и по всему телу.

Обтирать грудь можно обычным кофе или солью. Для приготовления смеси для обтирания понадобится вода (1 литр) и две столовые ложки соли. Все необходимо перемешать. Далее понадобится мягкая ткань, но можно использовать обычное мягкое полотенце. Полотенце или ткань промокнуть в данной смеси и обтереть щадящими движениями грудь.

 

Влияние питания на состояние груди


Красивая, объемная, подтянутая грудь всегда выглядит привлекательно. Девушкам и женщинам необходимо обратить внимание на свое питание. В питании должен содержаться гормон эстроген. Именно данный гормон отвечает за женскую красоту. Поэтому в организм должно поступать достаточное количество эстрогена с продуктами питания. Фитоэстрогены - самые лучшие помощники для придания красоты и подтянутости женской груди. Если девушка будет кушать продукты, богатые фитоэстрогенами, то организм наполнится женским горном. Благодаря этому, можно победить дефицит женских гормонов.

Фитоэстроген содержится в следующих продуктах:

  1. Чечевица, бобы, фасоль разных видов.

  2. Соя.

  3. Цветная, белокочанная капуста, помидоры, кабачки, огурцы, баклажаны.

  4. Зверобой, мята, душица.

  5. Пряности и приправы.

  6. Все виды фруктов.

  7. Все виды сухофруктов.

  8. Продукты, содержащие животный белок (творог, рыба, молоко, сыр).

 


Для увеличения своей груди девушка должна составить правильный сбалансированный рацион питания.

 

Примерный рацион на день


Утром девушка может съесть чечевицу, для перекуса хорошо подойдут банан, яблоко или апельсин. На обед стоит приготовить мясо с овощами. На ужин хорошо подойдет летний легкий салат. Организм наполнится фитоэстргенами, а затем сам женский организм сможет вырабатывать эстроген в нормальном нужно количестве.

Как известно, молочная железа женкой груди состоит по большей части из жира. Поэтому всем представительницам прекрасного пола стоит включить в питание полезные и необходимые для правильного функционирования жиры. Для увеличения размера молочной железы нужно включить в питание следующие продукты: орехи всех видов, семечки, бананы, жирную рыбу, сыр, творог, мед. Данные продукты просты и не требуют огромного вложения денег, как при пластических операциях. Не стоит думать, что из-за лишнего веса можно увеличить молочную железу. Лишний вес только навредит всему организму. Поэтому не стоит употреблять нездоровую пищу и ограничивать себя в жирном, в сладком и в выпечке

 

Для красоты и подтянутости женской груди стоит проявлять заботу и уважение по отношению к себе. А красивую грудь можно сделать и без пластических операций.

добавить на Яндекс
16-12-2017, 13:16
Автор: BarabashKA74d
Просмотров: 174
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос: Как называется наша планета? (правильный ответ Земля)
Ответ: