Обертывания для похудения в домашних условиях

По утверждению гуру красоты тела считается, что кроме физ. нагрузок и диеты похудеть больше ничего не поможет. В домашних же условиях можно воспользоваться обертываниями, которые не только помогут убрать пару см, но и кожу сделают гладкой и нежной.

Обертывание с английской солью

• 3-5 ст. горячей воды
• 1/3 ст. английской соли (можно приобрести в аптеке)
• 5-7 пак. зеленого чая (без добавок)
• 2-3 ст. ложки любого растительного масла
• 2-4 рулона эластичных мед. бинтов
• пищевая пленка

Чайные пакетики залить водой и дать остыть до приятной температуры. Пакетики вынуть и отжать. Масло смешать с солью достаточно энергично (можно блендером) и добавить к чайному настою. Все тщательно перемешать.

Перед обертыванием нужно принять душ и обработать тело нежирным скрабом (можно смешать гель для душа с молотым кофе). Скраб смывать достаточно горячей водой и энергично растереться полотенцем.

Бинты опустить в раствор на 5-10 минут для пропитки. После пропитки можно бинтовать тело с низу вверх до уровня сердца и затем обратно (перед бинтованием бинты отжать, чтобы с них не капало). Затем обернуться поверх бинтов пищевой пленкой и надеть махровый халат. Лечь под одеяло на 30-60 минут.

После процедуры пить побольше простой питьевой воды и лучше не выходить из дома!

Наслаждение для тела

• 5-7 ст. ложек кокосового масла
• 1/3 ст. мелкой морской соли
• 2-3 ст. теплого кофе (любого)
• 1/2 ст. порошка какао

Масло смешать с солью и добавить какао порошок. Полученную смесь растворить в кофе.

Пользоваться этим рецептом также, как описано выше.