Какие продукты поднимают иммунитет?Поддержание иммунитета в норме – очень важно для нашего организма. Так как эта система является защитой всего человеческого организма. Она распознает чужеродные белки, болезнетворные микроорганизмы и клетки, которые нарушают дисбаланс в организме, и создает надежную защиту от них. Поэтому очень важно, чтобы иммунная система имела достаточно сил для защиты и могла регулировать нормальную работу внутренних органов. Профилактика заболеваний, в первую очередь, должна включать в себя заботу о нашем иммунитете. Повысить его работоспособность можно употребляя с пищей полезные элементы и витамины, которые служат основой нормальной работы защитной функции организма. Подробнее о том, какие именно продукты способны повышать иммунитет смотрите на http://www.ayzdorov.ru/lechenie_immynitet_podnyat.php.
Мед, перга, прополис
Продукты пчеловодства имеют огромное количество витаминов и минералов, поэтому оказывают благоприятное воздействие не только на защитную систему, но и на многие внутренние органы. В состав данных продуктов входят витамины практически всех групп, микроэлементы, органические соединения, фолиевая кислота. Эти элементы служат отличной профилактикой многих инфекционных и вирусных заболеваний.
Также благоприятно на организм влияют эти вещества в смеси с другими полезными растениями, фруктами и орехами. Чтобы повысить положительное воздействие меда можно принимать его с алоэ, а можно сделать очень вкусную и безгранично полезную смесь их сухофруктов и орехов. Каждое вещество этой смеси обладает необходимыми организму витаминами и микроэлементами, однако все вместе они в несколько раз усиливают свое действие. Для приготовления такой смеси нужно измельчить орехи, курагу, чернослив, несколько долек лимона и залить медом. Такая смесь поистине чудесна, в ней находятся все полезные вещества и микроэлементы, поэтому она положительно влияет на работу иммунной системы, повышая качество ее работы, и помогает защищать организм от вирусов и инфекций.
Имбирь
О чудесных свойствах этого растения, не понаслышке знают мужчины, так как для профилактики многих мужских заболеваний, улучшению потенции, профилактики простатита и заболеваний мочеполовой системы. Это обусловлено наличием целого ряда органических соединений, гормонов, ферментов и витаминов, в его составе. Именно они, попадая в организм, воздействуют на него, нормализуя работу всех основных органов и систем, повышая сопротивляемость организма вирусам и болезнетворным микроорганизмам. Имеет противовоспалительное, иммуностимулирующее, седативное, спазмолитическое действие. Регулярное употребление корня этого растения нормализует пищеварительные, обменные, иммунные, нервные и другие процессы организма.
Мумие
Еще одним уникальным по своему составу, является мумие. В нем содержится более 80 органических соединений, витаминов, минералов, аминокислот, фосфолипидов, стероидов, ферментов, которые незаменимы для организма. Среди них есть очень редкие химические элементы, которые в других продуктах содержаться в недостаточном количестве. Мумие является биостимулятором, который воздействует практически на все системы организма, улучшая их работу и повышая обменные процессы. Многие вещества жизненно необходимы нашему иммунитету.
Пивные дрожжи
В составе пивных дрожжей есть 14 видов витаминов, аминокислот и ферментов. Они улучшают работу пищеварительной системы, повышают аппетит, воздействуют на обменные процессы и метаболизм. Также одним из немаловажных качеств является то, что они замедляют процесс старения клеток. Для иммунной системы прием пивных дрожжей – очень важен, так как они насыщают организм полезными витаминами и микроэлементами.
Другие средства для улучшения иммунитета
Среди других средств, которые положительно влияют на защитные функции организма можно назвать:
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
НОВОЕ НА САЙТЕ
КОСМЕТИКА
ПАРФЮМЕРИЯ
СОБЫТИЯ
-
Карина 03.01.2020
Женское белье - твоя козырная ... (1)Трусики slip очень люблю. Комфортные для сна и на каждый день. Очень полюбились трусики слипы марки pantyera. Мягкие, приятные и с интересным принтом. -
Влад 28.10.2019
Барбершоп Haft - вход только д ... (2)Неоспоримый плюс Хафта - близость к метро (меньше 5 минут). Плюс цены на стрижку и бороду более менее адекватные (https://barber.spb.ru/listing/barbershop-haft/ ссылка на прайс) -
Лана 07.09.2019
Антиперспирант аэрозоль Rexona ... (2)Это мой любимый дезодорант - только Рексона Сухость пудры и покупаю. Всем рекомендую! -
Александра Д. 09.05.2019
Остров Фукуок: погода в пляжны ... (1)Какой симпатичный островок с высоты! Никогда не задумывалась о путешествии во Вьетнам, а вот уже захотелось рыбки вкусной поесть И море красивое... -
Максим 03.01.2019
Как перестать бояться отношени ... (1)Вся проблема в природе страха. Я в своем время очень страдал от того, что мне было очень сложно (страшно) знакомится с новыми людьми. Я прочитал и изучил по теме страха очень много информации. Но к сожалению все эти знания оказались бесполезными. Они, да дают понять природу страха, но как с его побороть - они не говорят. Единственное что мне помогло, так это пройденный курс "Страха НЕТ" от авторов сайта "Психология закономерностей". В течении четырнадцати дней интенсивных упражнений, я наконец то почувствовал свободу... -
Катерина 11.03.2018
Как сохранить молодость кожи л ... (2)А у меня после салонного пилинга сильные шелушения появились, сейчас восстанавливаю кожу натуральными маслами и пью гиалуроновую кислоту в капсулах по 150 мг. Думаю рисковать больше не буду( -
Ксюша 05.02.2018
Что нужно есть, чтобы волосы в ... (2)Овощи, фрукты, крупы, белок, полезные жиры-всё это очень важно для хорошего состояния волос, да и вообще организма в целом! Осенью-зимой лучше подключать еще дополнительно витаминные комплексы(обычно пью эвалар для кожи, волос и ногтей), т.к. из овощей и фруктов уже сложно добыть достаточное кол-во витаминов..ну а в сезон с этим проблем нет)) -
Alex 29.09.2017
Мужские джинсы-скинни - носить ... (1)Такое впечатление, что статью писала либо лесбиянка, либо фригидная толстая баба, на которую даже штаны-парашюты не налазят. Прелесть скинни заключается в том, что такие вот фригидные особи женского пола сами отсеются))