О чем не знали древние красавицы, или как сохранить молодостьКак сохранить привлекательность надолго? Женщин на протяжении всей истории человечества волновала проблема сохранения красоты и молодости. Не являются исключением и наши дни.
Что прежде всего подчеркивает утрату юности?
Тяжелая походка, унылое, безрадостное выражение лица, ошибки макияжа, ломкие волосы, нездоровый цвет лица, вызванный неправильным питанием и недостатком витаминов.
Как с этим бороться?
Прежде всего, пересмотрите свой рацион. Смело включайте в свое меню овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами. Ешьте капусту всех видов (белокочанную, цветную, брокколи, кольраби), различные бобовые, морковь, свеклу, яблоки, гранаты, финики, инжир (последние можно употреблять, если нет лишнего веса). Кроме того, не лишним будет включение настоев шалфея, липы, употребление семян льна. Все эти продукты содержат в своем составе так называемые фитоэстрогены, вещества схожие по свойствам с человеческими гормонами.
![]()
Маскируем возраст макияжем
Отказываемся от тональных средств в пользу рассыпчатой пудры. Наносить пудру нужно тонким, прозрачным слоем и только на проблемные зоны. Избегайте загара, откажитесь от солярия, так как ультрафиолет старит и высушивает кожу. Макияж должен быть легким и незаметным, не используйте перламутровые тени и помаду. Светлые оттенки румян сделают ваш вид более свежим и сияющим. Не используйте темные оттенки помады, они визуально добавят вам несколько лишних лет.
Меняем прическу
Не обязательно кардинально менять длину волос. Мнение, что длинные волосы старят – ошибочно. Старят чересчур сложные, надуманные прически. И несомненно то , что волосы нужно специально укреплять. При окрашивании избегайте неестественных оттенков.
Проведем ревизию в гардеробе
Избавляемся от вещей с люрексом, пайетками, стразами. Смело отправляем в мусорное ведро молодежные майки и джинсы, откровенное мини и декольте. Классика тоже может привлекать внимание к возрасту, поэтому нужно выбирать вещи функциональные, желательно светлых, но не кричаще ярких тонов. Украшения должны быть качественными. И, безусловно, костюм должен вас радовать, быть удобным.
Еще один совет
Наконец самое главное – улыбайтесь! Улыбка не добавит вам морщинок, но сделает вас моложе и привлекательнее. Радуйтесь жизни, будьте молоды душой. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
НОВОЕ НА САЙТЕ
КОСМЕТИКА
ПАРФЮМЕРИЯ
СОБЫТИЯ
-
Карина 03.01.2020
Женское белье - твоя козырная ... (2)Трусики slip очень люблю. Комфортные для сна и на каждый день. Очень полюбились трусики слипы марки pantyera. Мягкие, приятные и с интересным принтом. -
Влад 28.10.2019
Барбершоп Haft - вход только д ... (2)Неоспоримый плюс Хафта - близость к метро (меньше 5 минут). Плюс цены на стрижку и бороду более менее адекватные (https://barber.spb.ru/listing/barbershop-haft/ ссылка на прайс) -
Лана 07.09.2019
Антиперспирант аэрозоль Rexona ... (2)Это мой любимый дезодорант - только Рексона Сухость пудры и покупаю. Всем рекомендую! -
Александра Д. 09.05.2019
Остров Фукуок: погода в пляжны ... (1)Какой симпатичный островок с высоты! Никогда не задумывалась о путешествии во Вьетнам, а вот уже захотелось рыбки вкусной поесть И море красивое... -
Максим 03.01.2019
Как перестать бояться отношени ... (1)Вся проблема в природе страха. Я в своем время очень страдал от того, что мне было очень сложно (страшно) знакомится с новыми людьми. Я прочитал и изучил по теме страха очень много информации. Но к сожалению все эти знания оказались бесполезными. Они, да дают понять природу страха, но как с его побороть - они не говорят. Единственное что мне помогло, так это пройденный курс "Страха НЕТ" от авторов сайта "Психология закономерностей". В течении четырнадцати дней интенсивных упражнений, я наконец то почувствовал свободу... -
Катерина 11.03.2018
Как сохранить молодость кожи л ... (2)А у меня после салонного пилинга сильные шелушения появились, сейчас восстанавливаю кожу натуральными маслами и пью гиалуроновую кислоту в капсулах по 150 мг. Думаю рисковать больше не буду( -
Ксюша 05.02.2018
Что нужно есть, чтобы волосы в ... (2)Овощи, фрукты, крупы, белок, полезные жиры-всё это очень важно для хорошего состояния волос, да и вообще организма в целом! Осенью-зимой лучше подключать еще дополнительно витаминные комплексы(обычно пью эвалар для кожи, волос и ногтей), т.к. из овощей и фруктов уже сложно добыть достаточное кол-во витаминов..ну а в сезон с этим проблем нет))