Ванна для похудения в короткий срок

Этот рецепт — диета для тех, кому нужно похудеть в короткий срок. Эффект конечно длится не долго, но в экстренном случае (влезть в любимое платье) подойдет. Эта ванна избавит от отеков и полкило лишнего веса.

Вам потребуется:

• 1 л кипятка;
• 10 капель эфирного масла мандарина, апельсина или грейпфрута (на выбор);
• 100 г сухих листьев малины;
• 500-700 г морской соли без добавок;
• 150 г жидкого меда;
• 10 капель эфирного масла сосны или можжевельника;

Листья малины залить кипятком и дать настояться в термосе или на водяной бане. После этого настой процедить. К настою малины добавить мед и эфирные масла. Получившийся раствор вылить в ванну с морской солью. Перед такой ванной лучше сделать легкий пилинг, например с кофейной гущей. Для этого нужно смешать кофейную гущу с горстью морской соли.

Ванну принимать 15-20 минут. После ванны не обтираясь закутаться в теплое махровое полотенце или халат и лечь под одеяло. Так полежать примерно 20-40 минут.

Такие ванны рекомендуется принимать не чаще 1-2 раз в месяц как средство для экспресс-похудения. что бы не нарушить водно-солевой баланс.

Есть противопоказания (может сводить мышцы).

Полезно знать:
идеально - совмещать подобные ванны для похудения и занятия на эллиптическом тренажере или беговой дорожке